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Pollo con frutos secos

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 500 g. de contramuslos de pollo deshuesados
  • 100 g. de anacardos
  • 200 g. de pasas
  • 100 g. de orejones de albaricoque
  • 1 trozo de raíz de jengibre
  • 1 diente de ajo
  • Cilantro
  • Perejil
  • Nuez moscada
  • Un pellizco de canela
  • 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • Para el aliño:
    • 1/2 limón
    • 1 cucharada de mostaza en grano
    • 2 cucharadas de salsa de soja
    • Caldo vegetal



Elaboración:

  • En un recipiente, el ideal es un wok, poner el aceite a calentar con el jengibre y el ajo rallado.
  • Cuando empiece a dorarse, saltear el pollo y retirarlo.
  • En el mismo aceite saltear primero los anacardos, las pasas y los orejones. Darles una vuelta y añadir el pollo.
  • Cubrir con un aliño elaborado con la mostaza, el limón, la salsa de soja y medio vaso de agua o caldo vegetal.
  • Dejar reducir durante 15 minutos.
  • Durante la cocción añadir un pellizco de canela y nuez moscada.
  • Finalmente, añadir el perejil y el cilantro.

 

No está de más remojar previamente en agua, durante un rato, las pasas y los orejones, para que estén más blandos. Sirve esta receta de pollo con frutos secos con arroz como guarnición.

 

 


¿Sabías que...

El gallo es un pez de carne muy delicada y prácticamente carente de grasa, aunque, desde un punto de vista culinario, es menos apreciada que la carne del lenguado o del rodaballo. Dada su escasa cantidad de grasa es un pez idóneo para ser tomado frito.


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