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Pollo con frutos secos
Ingredientes
(para 4 personas):
- 500 g. de contramuslos de pollo deshuesados
- 100 g. de anacardos
- 200 g. de pasas
- 100 g. de orejones de albaricoque
- 1 trozo de raíz de jengibre
- 1 diente de ajo
- Cilantro
- Perejil
- Nuez moscada
- Un pellizco de canela
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Para el aliño:
- 1/2 limón
- 1 cucharada de mostaza en grano
- 2 cucharadas de salsa de soja
- Caldo vegetal
Elaboración:
- En un recipiente, el ideal es un wok, poner el aceite a calentar con el jengibre y el ajo rallado.
- Cuando empiece a dorarse, saltear el pollo y retirarlo.
- En el mismo aceite saltear primero los anacardos, las pasas y los orejones. Darles una vuelta y añadir el pollo.
- Cubrir con un aliño elaborado con la mostaza, el limón, la salsa de soja y medio vaso de agua o caldo vegetal.
- Dejar reducir durante 15 minutos.
- Durante la cocción añadir un pellizco de canela y nuez moscada.
- Finalmente, añadir el perejil y el cilantro.
No está de más remojar previamente en agua, durante un rato, las pasas y los orejones, para que estén más blandos. Sirve esta receta de pollo con frutos secos con arroz como guarnición.
¿Sabías que...
El gallo es un pez de carne muy delicada y prácticamente carente de grasa, aunque, desde un punto de vista culinario, es menos apreciada que la carne del lenguado o del rodaballo. Dada su escasa cantidad de grasa es un pez idóneo para ser tomado frito.
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