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Ensalada de lentejas, apio y manzana

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 300 g. de lentejas
  • 1/2 cebolla
  • 1 ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 ramita de perejil
  • Sal
  • 1 rama de apio
  • 3 manzanas rojas (starking)
  • 50 g. de pasas de Corinto
  • Zumo de 1/2 limón
  • 2 pellizcos de curry
  • 200 cc. de nata líquida
  • Pimienta
  • Sal



Elaboración:

  • Lavar las lentejas y ponerlas a cocer, cubiertas de agua fría, con la media cebolla, el ajo, el laurel, el perejil y un poco de sal.
  • Cuando estén cocidas, escurrirlas y reservar.
  • Batir la nata líquida para montarla un poco, añadir el curry y un poco de sal. Agregar las manzanas, que previamente habremos lavado, pelado y cortado en lonchas finas. Reservar unas lonchas de manzana para decorar (regarlas con un poco de zumo de limón para que no se oscurezcan).
  • Limpiar el apio, cortarlo en cuadraditos y agregarlo a la mezcla anterior.
  • Añadir las lentejas, un chorrito de zumo de limón, remover bien y rectificar de sal si fuese necesario.
  • Colocar en una fuente y decorar con las rodajas de manzana reservadas con anterioridad.

 

 


¿Sabías que...

En los países tropicales, las palmas de los cocoteros se usan para hacer canastas, sombreros, alfombras, etc. La cáscara del coco se emplea para fabricar botones, cucharas, adornos, etc. La fibra, resistente al agua de mar, se utiliza para hacer cables y aparejos de naves, mantas y bolsos, e incluso escobas y cepillos.


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