Búsqueda personalizada
Ensalada primavera (2)
Ingredientes
(para 4 personas):
- 2 huevos cocidos
- 250 g. de judías verdes
- 200 g. de coliflor
- 200 g. de puntas de espárragos
- 1 pepino
- 1 cogollo de lechuga
- 3 tomates de tamaño regular
- Cebolla
- Perejil
- Vinagre
- Aceite
- Sal
Elaboración:
- Se cortan las judías verdes en trozos y se cuecen destapadas en agua hirviendo y sal. Una vez cocidas, se escurren y se reservan. La coliflor se separa en cogollos pequeños, que se cocerán destapados en agua hirviendo con sal. Ya cocidos, se escurren, y cuando estén fríos se dividen en fragmentos y se reservan. El pepino, pelado, se corta en rodajas muy finas que se extenderán en un plato. Se dejan reposar durante media hora después de sazonarlas con sal. Pasado este tiempo, se escurren, se secan con un paño y se reservan. El tomate se corta en rodajas finas, se sala y se deja así unos 15 minutos. Se prepara una salsa vinagreta. Se pica la lechuga fina y se reserva. Poco antes de llevar la ensalada primavera a la mesa, se mezclan en una ensaladera los espárragos, la coliflor, las judías verdes, los pepinos y la salsa vinagreta. Bien mezclado todo, se coloca en forma de cúpula, alisándolo con una cuchara. Por encima se extiende la lechuga, y alrededor de la fuente se distribuyen las rodajas de tomate alternando con rodajas de huevo.
¿Sabías que...
La carne se prepara muy fácilmente en el horno microondas. Con este aparato se pueden asar, hervir y guisar todo tipo de carnes. El único inconveniente de esta técnica culinaria es la dificultad que ofrece para que la carne asada consiga el tradicional color dorado que tan grato efecto produce a los comensales. Pero los fabricantes de equipos ya han alcanzado una solución: existen hornos microondas dotados de grill, con lo cual se pueden presentar las elaboraciones de carne con el mismo aspecto de las preparadas por el método clásico.
Temas relacionados
- Ensalada primavera
- Ensalada primaveral
- Ternera primavera
- Ensalada
- Ensalada roja y verde
- Ensalada con pan frito
- Ensalada de coles
- Ensalada de cebolla y naranja
- Ensalada de zanahoria al limón
- Ensalada con panceta
- Ensalada de naranja y pistachos
- Ensalada de bocas y lechuga
- Estofado de cordero con guisantes
- Ensalada de kiwi y naranja
- Ensalada de canónigos, beicon y balsámico
- Recetas de cocina
- Ensaladas