Recetas de cocina

Tortilla de verduras

Receta de tortilla de verduras en la categoría de huevos.

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 1 calabacín
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 3 patatas medianas
  • 1 cebolla
  • 1 dl. de caldo de verduras
  • 4 huevos
  • 1/2 dl. de nata
  • Sal
  • 1/4 dl. de aceite de oliva virgen extra



Elaboración:

  • Pochar las patatas en aceite de oliva durante 20 minutos. Escurrir el exceso de aceite y reservar.
  • Lavar, escurrir, trocear la verdura muy fina y cocerla.
  • Saltearla después en aceite de oliva y caldo.
  • Cuando esté blanda, escurrirla y mezclarla con la patata.
  • En un bol, batir el huevo, la nata y la sal. Incorporar las patatas y las verduras. Mezclar bien.
  • Cuajar en tortilla.
  • Servir.

 


¿Sabías que...

En términos de cocina, saltear consiste en sofreír un alimento en aceite o grasa a gran temperatura, de manera que se cocine muy deprisa. Recuerda que las cocciones rápidas son las mejores cuando se trata de perder el mínimo de nutrientes y vitaminas.


Recetas relacionadas