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Cocido vasco
Ingredientes
(para 4 personas):
- 100 g. de garbanzos
- 200 g. de alubias de color
- 1 trozo de carne
- 1 trozo de jamón
- 1 trozo de gallina
- 1 trozo de tocino
- 2 chorizos
- 1 o 2 huesos salados de cerdo
- 1 repollo o berza
- Cebolla
- Tomates
- Pimientos
- Aceite
- Sal
Elaboración:
- En realidad se trata de tres cocidos en uno. En una cazuela se cuecen a fuego lento las alubias con el tocino y un hueso de cerdo, añadiendo un sofrito de cebolla. Hay que tener mucho cuidado al sazonar, pues el tocino y el hueso ya están salados.
- En otra cazuela, se cuecen despacio, durante tres horas, la carne, la gallina, el jamón y los garbanzos. En el tercer puchero se preparan el repollo y los chorizos.
- Cuando todo esté cocido, se mezclan los tres caldos para hacer una sopa, que podrá ser de pan o de pasta. En fuentes distintas se sirven los garbanzos, las alubias y las verduras. Las carnes, cortadas en trozos y mezcladas con una fritura de tomates y pimientos, se sirven como tercer plato para completar el cocido vasco.
¿Sabías que...
Muy rica en hierro, fibra y vitamina C, la alcachofa es una modalidad de cardo introducida por los árabes en la cocina occidental. Aunque es una verdura de invierno, está presente todo el año en el mercado. Muy saludable para el estómago, facilita la digestión.
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