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Estofado de habas

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 400 g. de habas
  • 1 zanahoria
  • 1/2 cebolla
  • 1 punta de apio
  • 6 hojas de menta
  • Perejil
  • Aceite de oliva
  • Pimienta blanca
  • 1 l. de caldo vegetal
  • 4 rebanadas de pan tostado



Elaboración:

  • Hervir las habas durante 20 minutos en 1 l. de caldo vegetal.
  • Una vez hervidas, triturar la mitad de ellas junto con el caldo de cocción. Reservar el resto.
  • Picar la cebolla, la zanahoria y el apio en trozos pequeños.
  • Sofreír durante algunos minutos en aceite de oliva.
  • Añadir las habas enteras y dejar rehogar unos minutos más.
  • Salpimentar. Agregar las hojas de menta picadas y el puré de habas y dejar cocer 10 minutos aproximadamente.
  • En una cazuela de barro individual, poner la rebanada de pan y cubrir con el estofado de habas.
  • Espolvorear con el perejil picado.
  • Servir caliente.

 

 


¿Sabías que...

Para que la pasta resulte más sabrosa, se puede añadir al agua de cocción un cubito de caldo de carne, pollo, verduras o pescado, lo que le dará un sabor especial.


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