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Lentejas estofadas (2)

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 1/2 kg. de lentejas
  • 1 trozo de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de pan molido
  • Pimentón
  • Perejil
  • 1 hoja de laurel
  • Aceite
  • Sal



Elaboración:

  • Escogidas y limpias las lentejas (se tiran las que sobrenadan en el agua ya que están huecas), se escurren y se les añade el ajo y la cebolla bien picados, el laurel, pimentón, una rama de perejil, un poco de sal y un chorro de aceite crudo. Se rasan de agua y se cuecen, añadiéndoles al final el pan molido para espesar el caldo.
  • Quedan muy bien agregándoles un chorizo en rodajas al principio, o también al final de la cocción si previamente se pasó un minuto por el microondas.

 

 


¿Sabías que...

La fresa y el fresón son las bayas más consumidas en nuestro país, estando disponibles en los mercados desde mediados de primavera hasta principios de verano. El fresón es mucho mayor que la fresa y cuando está maduro ofrece un atractivo color rojo vivo. Es destacable su alto contenido en vitamina C y en sustancias minerales, especialmente en hierro.


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