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Boquerones marinados

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 16 boquerones limpios
  • 250 ml. de aceite de oliva
  • 70 ml. de vinagre de Jerez
  • Lechuga de hoja de roble
  • Sal fina
  • Para la vinagreta de tomate:
    • 1 tomate
    • 1 chalota
    • 200 ml. de aceite de oliva
    • 70 ml. de vinagre de Jerez
    • Cebollino picado



Elaboración:

  • Para los boquerones:

    • Limpiar los boquerones y sacarles las espinas. Poner los boquerones en una placa con la piel hacia abajo y sazonarlos.
    • Cubrirlos con un aliño de aceite de oliva y vinagre de Jerez bien batido. Guardarlos durante 24 horas en la nevera.
  • Para la vinagreta de tomate:
    • Cortar el tomate en daditos pequeños una vez blanqueado.
    • Pelar y picar la chalota y mezclarla con el tomate y el cebollino.
    • En un bol, echar aceite, vinagre y sal.
    • Batir bien el conjunto y agregar al tomate el preparado anterior. Dejar enfriar.
  • Acabado:
    • Poner los boquerones bien escurridos en una fuente y cubrirlos con la vinagreta junto a la hoja de roble.

 

Los boquerones también pueden marinarse de una forma más “exótica” con zumo de naranja y zumo de limón y, a la hora de servirlos, guarnecerlos con un puré de frambuesas.

 

 


¿Sabías que...

La carne de la palometa, blanca y muy sabrosa, resulta excelente para cocinarla a la parrilla y al horno.


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