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Caldero de pescado
Ingredientes
(para 4 personas):
- 100 g. de mero
- 100 g. de dorada
- 100 g. de merluza
- 100 g. de calamares
- 100 g. de gambas
- 200 g. de arroz
- 1 tomate
- 3 dientes de ajo
- 1 dl. de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón
- Unas hebras de azafrán
- 3/4 l. de caldo de pescado
- 1 pimiento verde
- Sal
Elaboración:
- Echar aceite en una cazuela y saltear en él los ajos, picados finos, a fuego medio.
- En ese mismo aceite, saltear los diferentes pescados (bien limpios y libres de espina y piel). Sofreir a fuego fuerte durante 3 minutos.
- Agregar el pimentón, las hebras de azafrán, el tomate y el pimiento (previamente troceados).
- Verter el caldo de pescado, sazonar y dejar cocer a fuego medio durante 10 minutos.
- Retirar los pescados de la cazuela y reservarlos.
- Añadir el arroz y dejarlo cocer a fuego medio durante 15 minutos.
- Volver a incorporar los pescados y dejar reposar 2 minutos antes de servir.
Es importante que el pescado no quede excesivamente cocido, pues las proteínas se absorben mal si está demasiado hecho.
¿Sabías que...
Los frutos secos (almendras, avellanas, nueces...) son consumidos por el hombre desde tiempos remotos, y no sólo como alimento sino también para extraer de ellos aceites muy apreciados. Empleados en la cocina de todo el mundo, han llegado a convertirse en un ingrediente imprescindible, sobremanera en repostería.
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