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Caldero de pescado

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 100 g. de mero
  • 100 g. de dorada
  • 100 g. de merluza
  • 100 g. de calamares
  • 100 g. de gambas
  • 200 g. de arroz
  • 1 tomate
  • 3 dientes de ajo
  • 1 dl. de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón
  • Unas hebras de azafrán
  • 3/4 l. de caldo de pescado
  • 1 pimiento verde
  • Sal



Elaboración:

  • Echar aceite en una cazuela y saltear en él los ajos, picados finos, a fuego medio.
  • En ese mismo aceite, saltear los diferentes pescados (bien limpios y libres de espina y piel). Sofreir a fuego fuerte durante 3 minutos.
  • Agregar el pimentón, las hebras de azafrán, el tomate y el pimiento (previamente troceados).
  • Verter el caldo de pescado, sazonar y dejar cocer a fuego medio durante 10 minutos.
  • Retirar los pescados de la cazuela y reservarlos.
  • Añadir el arroz y dejarlo cocer a fuego medio durante 15 minutos.
  • Volver a incorporar los pescados y dejar reposar 2 minutos antes de servir.

 

Es importante que el pescado no quede excesivamente cocido, pues las proteínas se absorben mal si está demasiado hecho.

 

 


¿Sabías que...

España es actualmente el principal productor de mejillones del mundo. Los mejores mejillones se crían en las rías gallegas, gracias a la temperatura y a los nutrientes del agua del mar.


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