Búsqueda personalizada


Cazuela de bacalao y escarola

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 500 g. de bacalao desalado
  • 100 g. de queso Mozzarella
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 corazón de escarola
  • 1 dl. de vino tinto
  • 4 rebanadas de pan integral
  • 1 diente de ajo



Elaboración:

  • Limpiar la escarola y trocearla. Introducirla en una cazuela con el aceite, colocar encima el bacalao y rehogarlo durante 5 minutos.
  • Cortar la Mozzarella en trocitos y distribuirlos sobre el bacalao. Tapar y continuar la cocción durante 5 minutos más.
  • Trasladar el bacalao y la escarola a una fuente. Verter el vino en la cazuela y raspar el fondo con una cuchara de madera para desglasarla. Dejar reducir la salsa a fuego bajo y verterla sobre el bacalao.
  • Freír las rebanadas de pan en aceite con el diente de ajo picado y servirlas junto con el bacalao.

 

 


¿Sabías que...

Aves de carne magra y blanca son la mayoría de las aves de corral: el pollo, la gallina, la pintada, los pichones y las palomas, entre otras. Son fáciles de digerir y su carne es consistente, rica en proteínas y pobre en grasas, salvo que se condimenten con salsas hechas a base de grasas.


Temas relacionados