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Congrio en salsa verde

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 1,2 kg. de congrio
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 200 g. de guisantes
  • 8 puntas de espárragos verdes
  • 300 g. de patatitas nuevas
  • 5 dl. de caldo de pescado
  • 3 cucharadas de perejil picado
  • Aceite de oliva
  • Sal



Elaboración:

  • Al comprar el congrio, tenemos que pedirlo de la parte abierta, porque tiene menos espinas que la cerrada.
  • Cortar en rodajas.
  • En una cacerola, poner el aceite de oliva y 3 dientes de ajo picados finos. Freír lentamente.
  • Cuando empiece a coger color, añadir la cebolla bien picadita. Rehogar unos minutos y agregar las rodajas de congrio, salar y espolvorear con el perejil picado.
  • Marcar un poco el congrio por los dos lados, agregar un poco de caldo, y cubrir con una tapadera. Mover de vez en cuando para que la salsa se vaya espesando.
  • Mientras, en el resto del caldo de pescado dar un hervor a las verduras y añadirlas al congrio a media cocción, aproximadamente a los 5 minutos.
  • Añadir algo del caldo, si hiciera falta. Tiene que quedar una salsa espesa y ligada.
  • Servir bien caliente.

 

 


¿Sabías que...

El panaché es un conjunto de verduras u hortalizas cocidas juntas.


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