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Rodaballo gratinado

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 1 rodaballo de 1 1/4 kg.
  • 30 g. de queso rallado
  • 1/2 litro de leche
  • Pan rallado
  • 1 limón
  • 1 diente de ajo
  • Perejil
  • Aceite
  • Sal



Elaboración:

  • Al rodaballo se le cortan las aletas y la cola, dejándole la cabeza, y se lava por dentro con abundante agua fría. En una olla de tamaño adecuado, con dos litros de agua fría, la leche y una cucharada de sal, se cuece el pescado durante 10 minutos a fuego lento. Ya cocido, se escurre bien y se dispone en una fuente de horno, donde se rocía con aceite y se espolvorea con el queso, el pan rallado, el ajo y una rama de perejil picados muy menudos. Se introduce en el horno a gratinar y, una vez dorado, se riega con el zumo de un limón. El rodaballo gratinado se sirve inmediatamente.

 

 


¿Sabías que...

El kiwi puede emplearse como ablandador de carnes, ya que contiene una enzima llamada actinidina que posee propiedades ablandadoras. Basta con frotar la pulpa de esta fruta sobre la pieza de carne.


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