Sopa de congrio y hortalizas
Receta de sopa de congrio y hortalizas en la categoría de sopas y cremas.
Ingredientes
(para 4 personas):
- 1/2 kg. de congrio
- 4 zanahorias tiernas
- 2 cebollas
- 2 puerros
- 1 hoja de laurel
- 1 diente de ajo
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta molida
Elaboración:
- Pelar las cebollas y los puerros, dejando sólo la parte blanca, las zanahorias, el diente de ajo y triturar todo.
- Lavar el pescado y trocearlo. En una cazuela con agua hirviendo, disponer las hortalizas y cocerlas unos 5 minutos. Añadir entonces el pescado, la hoja de laurel, rociar con un chorrito de aceite y salpimentar.
- Dejar la cazuela a fuego lento, hasta que el pescado quede muy hecho. Pasarlo por el tamiz y convertir todo en un puré fino.
- Poner el puré en la cazuela y ésta al fuego, dejándola unos minutos más. Si la sopa quedase demasiado espesa añadir un poco de agua caliente.
¿Sabías que...
Algunas verduras, como las espinacas o las judías, deben ser pasadas por agua fría después de cocidas, con el fin de que recuperen su vivo color verde.
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