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Sopa minestrone
Ingredientes
(para 4 personas):
- 100 g. de cebolla
- 90 g. de judía verde
- 100 g. de brécol
- 80 g. de coliflor
- 40 g. de zanahoria
- 40 g. de puerro
- 40 g. de nabo
- 80 g. de champiñones
- 2 cucharadas soperas de salsa de tomate
- Caldo vegetal
- Orégano
- Pimienta
- Sal
Elaboración:
- Lavar todas las verduras y picarlas en dados pequeñitos.
- En una sartén con un poquito de aceite, sofreír la cebolla, la zanahoria y por último las verduras más blandas (puerros, nabos, coliflor y brécol).
- Aparte, saltear los champiñones con unas gotas de aceite y unirlos con el resto de las verduras.
- Añadir la salsa de tomate con la sal, la pimienta y el caldo vegetal y dejar cocer todo durante unos 35 minutos a fuego suave.
- Añadir el orégano y lista para servir.
A esta receta de sopa minestrone, de origen italiano, se le puede incorporar tomillo y albahaca, siempre al final de la cocción, para que no se desvirtúe su sabor.
¿Sabías que...
La sopa de pescado se puede espesar con pasta o dorando unos trozos de pan seco con unos ajos.
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