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Chile con carne
Ingredientes
(para 4 personas):
- 700 g. de carne picada de ternera
- 1/4 kg. de tomate
- 1 pimiento verde
- 3 cucharadas de puré de tomate
- 1 lata de 1/2 kg. de habichuelas rojas
- Vinagre de vino tinto
- Azúcar moreno
- 1 cebolla grande
- Chile en polvo
- Comino en grano
- Pimienta
- Aceite
- Sal
Elaboración:
- En un cuenco se echan la cebolla pelada y picada, el pimiento cortado en tiras, un poco de pimienta y un chorro de aceite, mezclándolo todo bien. Se introduce el recipiente en el horno microondas y se cocina al 100% de potencia por espacio de cinco minutos o hasta que la cebolla esté tierna y transparente, removiendo una vez los ingredientes durante este tiempo. Luego, se agrega la carne y se sigue cocinando a la máxima potencia entre seis y ocho minutos, dándole una vuelta cuando hayan pasado tres minutos. A continuación, se mezclan los tomates pelados y picados con un chorro de vinagre, una cucharada pequeña de azúcar, el puré de tomate, un pellizco de chile en polvo y otro de comino. Se sazona al gusto con sal y pimienta y se incorpora a la carne. Se tapa el recipiente y se introduce en el horno, sin variar la potencia anterior, durante 30 minutos, removiendo una vez en este tiempo. Por último, se añaden las habichuelas lavadas y escurridas, se vuelve a tapar el cuenco y se continúa la cocción a igual potencia cinco minutos más. El chile con carne se sirve caliente.
¿Sabías que...
Los que más usaban el azúcar en la Edad Media eran los boticarios. Se convirtió en un elemento tan importante para ellos que se extendió la frase \"eres como un boticario sin azúcar\" cuando se quería aludir a la falta de algo imprescindible.
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