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Estofado de ternera con compota de plátano y romero

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 800 g. carne de ternera para guisar
  • 2 zanahorias
  • 1 blanco de puerro
  • 4 cebolletas
  • 2 tomates
  • 2 plátanos maduros
  • 3 cucharadas soperas de azúcar
  • 1 rama de romero seco
  • 50 g. de mantequilla
  • 300 ml. de caldo de carne
  • 1 copa de vino blanco
  • Aceite de oliva



Elaboración:

  • Limpiar bien la ternera de tendones y grasas y trocear en dados.
  • Saltear la carne a fuego vivo, hasta que costree. Retirar.
  • Picar toda la verdura y rehogar a fuego suave con unas gotas de aceite de oliva, en la misma cazuela que la carne.
  • Añadir los tomates pelados, picados y sin pepitas.
  • Volver a incorporar la carne y agregar el vino blanco y el caldo de carne. Dejar reducir hasta que esté terminada la cocción.
  • Pelar los plátanos y cortarlos en daditos.
  • Fundir la mantequilla y añadir el azúcar. Dejar pochar el plátano y añadir el romero seco.
  • En un plato colocar en un hilo la compota de plátano con romero y al lado el estofado de carne de ternera glaseada.

 

Sirve esta receta de estofado de ternera con arroz blanco o pasta como guarnición.

 

 


¿Sabías que...

Desde el punto de vista gastronómico, los mejores lucios son los ejemplares pequeños, pues los más grandes pueden ser toscos y secos. El inconveniente de este pescado en la cocina es su gran cantidad de espinas, que convendrá quitar antes de prepararlo, sobre todo si se hace entero al horno.


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