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Medallones de solomillo en tosta con verduras a la plancha

Ingredientes
(para 4 personas):

  • 12 filetes de solomillo de buey no muy gruesos
  • 12 rebanadas de pan
  • Mantequilla
  • 2 cebollas
  • 2 berenjenas
  • 2 pimientos rojos
  • 2 calabacines
  • 12 espárragos trigueros
  • 2 tomates pequeños
  • Sal gorda
  • Pimienta
  • Aceite de oliva



Elaboración:

  • En primer lugar, tostar las rebanadas de pan, untarlas con mantequilla y reservar en lugar caliente para que no se enfríen.
  • Cortar las cebollas en juliana y ponerlas en una sartén a fuego lento con un poco de aceite.
  • Cuando quede transparente, colocarla sobre las rebanadas de pan.
  • Pasar por la sartén, con un poco de aceite, las berenjenas, los calabacines y los pimientos cortados en discos, los espárragos, después de haberles cortado la parte dura, y los tomates partidos en 4 trozos.
  • Finalmente, incorporar los filetes de solomillo con un poco de sal y pimienta.
  • Poner en el centro del plato los vegetales y rodeándolos los filetes de solomillo sobre las tostas.

 

En esta receta de medallones de solomillo el fuego tiene que estar muy fuerte para que el solomillo no pierda sus jugos y quede demasiado reseco.