Alcachofas en salsa verde
Receta de alcachofas en salsa verde en la categoría de verduras y hortalizas.
Ingredientes
(para 4 personas):
- 16 alcachofas
- 1 cebolleta
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de perejil picado
- 15 g. de harina
- 4 dl. de caldo de verduras
- 100 g. de espinacas
- 100 g. de guisantes
- Aceite de oliva
- Sal
- Agua
- Zumo de 1 limón
Elaboración:
- Limpiar bien las alcachofas, retirar las hojas exteriores más duras y cortar la parte superior de las hojas. Cortar en cuartos, retirar la pelusilla del centro y depositar en una olla con agua y zumo de limón. Ponerlas a cocer y una vez tiernas, reservar.
- Mientras, en una cacerola con aceite, rehogar la cebolleta y el ajo, todo picado finito. Cuando comiencen a dorar, añadir el perejil picado y la harina, remover bien e incorporar el caldo de verduras.
- Cuando comience a hervir, agregar las espinacas, cortadas en juliana, y los guisantes. Tapar y dejar cocer a fuego lento durante 8 minutos.
- Pasado este tiempo, incorporar las alcachofas, dejar cocer el conjunto otros 3 minutos y servir.
¿Sabías que...
Las semillas de apio son una especia utilizada para condimentar sopas y estofados. Molidas y mezcladas con sal forman el condimento conocido como sal de apio.
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