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Menestra con verduras
Ingredientes
(para 4 personas):
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla, cortada en trozos
- 800 g. de tomates troceados en conserva
- 1 cucharada de caldo de verduras en polvo
- 1 cucharada de pesto, y un poco más para servir
- 1 pizca de azúcar
- 50 g. de pasta seca pequeña para sopa (por ejemplo, farfalle o fideos u otro tipo de pasta partida en trozos pequeños)
- 420 g. de legumbres variadas en lata, lavadas y escurridas
- 200 g. de verduras verdes congeladas, como judías verdes cortadas y guisantes
Elaboración:
- Calentar el aceite y saltear la cebolla a fuego lento hasta que esté tierna. Añadir los tomates y cuatro latas de agua. Espolvorear con el caldo en polvo, mezclar bien y, después, agregar el pesto y el azúcar y sazonar al gusto.
- Aumentar el calor y llevar a ebullición. Añadir la pasta y cocer 10 minutos o hasta que esté hecha. Remover de vez en cuando.
- Añadir las legumbres y las verduras congeladas. Remover bien y volver a llevar a ebullición. Tapar y dejar cocer suavemente 10 minutos, removiendo a menudo. Comprobar el punto de sal. Aderezar con pesto y servir.
Esta sabrosa y sustanciosa sopa de invierno se puede adaptar según lo que se tenga en el congelador. A esta receta de menestra con verduras se puede probar a añadir habas, maíz dulce o espinacas congelados.
¿Sabías que...
La caza de pelo proporciona una carne con características muy especiales para la cocina, debido a la alimentación y a la forma de vida de estos animales. Dentro de la caza de pelo se puede hacer una distinción entre caza menor y caza mayor. Las principales piezas de caza menor son el conejo y la liebre, así como sus respectivas crías. En España la caza mayor está representada fundamentalmente por el ciervo, el corzo y el jabalí.
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