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Verduras a la griega
Ingredientes
(para 4 personas):
- 4 cebollitas francesas
- 1 puerro
- 1 zanahoria
- 4 pencas de acelgas
- 2 alcachofas
- 50 g. de coliflor
- 50 g. de espinacas
- 1 trozo de apionabo
- 1 berenjena
- 6 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- 1 vaso de vino blanco
- 1/2 limón
- 1 tomate rojo
- 1 piel de naranja
- 5 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
- Agua
- Sal
- Orégano
- Pimienta
Elaboración:
- Introducir los ajos, el laurel y el apionabo en una olla con agua y un chorro de aceite de oliva.
- En otra cazuela aparte cocer las espinacas. Cuando estén listas, escurrir y hacer bolitas con ayuda de un trapo.
- Repetir la operación con el tomate escalfado, pelado y limpio de pepitas.
- Limpiar las alcachofas y quedarse sólo con los corazones. Añadir a la cazuela.
- Cortar la coliflor en arbolitos y agregar también a la cazuela, junto con la piel de naranja.
- Seguidamente introducir las pencas, el puerro y las cebollitas francesas escalfadas.
- Después añadir la zanahoria pelada y cortada en láminas gruesas.
- Por otro lado, pelar la berenjena, trocearla en dados y agregarla también a la olla.
- Poner el conjunto a punto de sal.
- Agregar un majado con pimienta, un ajo, orégano, sal, aceite de oliva, un chorrito de vino y el zumo de limón.
- Echar el resto del vino en la cazuela.
- Dejar que la preparación repose unas 2 horas. Después, servir en un plato sopero, salseándola con el caldo de la cocción.
¿Sabías que...
El sésamo, también llamado ajonjolí, es una de las semillas más antiguas usadas por el hombre. Se utiliza mucho en la cocina internacional, especialmente en la oriental.
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